合宿最終日の朝を迎えました。曇り空ですが，おおい町は今日も暑そうです。
　今日も6時起床で，6時半からラジオ体操と軽いジョギング。

　7時から朝食です。

　朝食後は部屋の片づけをして，荷物を別の部屋に集めて体育館へ移動。

　9時から11時半まで最後の練習をして，宿舎に戻りシャワーを浴びて昼食。

　昼食後はバスで大阪に帰ります。

　合宿３日目の朝です。半分が終わりました。
　今朝は天気も良く，6時に起床して6時半から，昨日はできなかったラジオ体操と軽くジョギングをしました。

　7時から朝食です。特に体調不良を訴える生徒はいませんでした。

　今日はおおい町でも34度の高温が予想されています。疲れもたまっていると思われます。体調を見ながらの練習となります。
　9時から11時半ごろまで午前の練習。給水休憩をとりながらのものです。
　宿舎に戻り，12時から昼食。

　14時から午後の練習。

　体育館の中は風が通らず，蒸し暑い中での練習でした。熱中症危険度は30.6℃まで上がっていました。
　午後の練習を終え、17時から夕食です。

いつも通り、ボリューミーだなと思っていたら、更に一品出てきました。

　19時から21時まで夜練をしたら、最後の夜になります。

夜中、突然ドアが叩かれ目を覚ましました。火災報知器が鳴ったということで、一旦外に避難しました。１時半頃のことです。消防車やパトカーも来て調べましたが見つからず、火災報知器の誤作動という結論でした。３時過ぎに安全宣言が出て部屋に戻りました。
６時起床、ラジオ体操、ジョギングの後、７時から朝食の予定でしたが、６時半起床、朝の運動無しで７時朝食となりました。

ほとんどの生徒が眠そうな顔で食堂に集まりましたが、特に体調不良を訴える生徒はなく、食欲もまずまずのようでした。
以降は予定通り、９時練習開始。12時前まで午前のれんしゅうですが、身体はよく動いているようです。

昼食はトンカツとカレー。

合宿の丸一日が終わりました。残り３分の２です。
14時からの昼練は気温も湿度も高く、体調と相談しながらの練習でした。
17時からの夕食。

まだまだ眠いものの、疲れたという声はありませんでした。

　今日から30日(火)まで合宿です。
　今年も男子と合同で，福井県おおい町の総合運動公園体育館で練習をします。この施設の利用は七年目になります。
　８時に学校へ集合して，８時半出発。途中で休憩をはさんで11時過ぎには到着しました。

　お弁当を食べ，休憩をした後，13時から17時前まで最初の練習をしました。湿度は高かったものの，気温があまり高くなかったので，思ったよりは疲れも少なかったようです。

　宿舎に戻って17時過ぎから夕食。今年もボリューム十分。

　全部食べられない女子も多かったようです。
　19時から21時時まで夜練をして今日の練習は終了。

　宿舎に戻り，入浴して，おしゃべりタイムの後，就寝です。
　明日は6時起床です。
　

　今年も7月27日(土)から30日(火)まで，男子と合同で強化合宿に行きます。
　活動場所は福井県のおおい町総合運動公園体育館です。附設のスポーツロッジ栄光に宿泊します。この施設の利用は７年目になります。

　交野高校と共に大手前高校を訪れ、練習試合をしました。
　気温も湿度も高く、ハーフゲームを３校で回しました。
　１試合目は交野と２試合目は大手前と対戦し、連勝しました。

　一回りした後は、10分のゲームを回して終わりました。
　今日は22人が参加していましたが、短い間ではあるものの全員出場しました。

　大阪バスケットボール選手権大会(ウィンターカップ予選)の組合せが決まりました。
　旭高校女子バスケットボールチームは８月25日(日)の１回戦で花園高校と対戦します。会場は門真西高校，試合開始は11時15分です。詳しくはこちらをご覧ください。
　花園高校とは６月の Ambitious Cup でも対戦していて，このときはハーフゲームで勝っていますが，頑張って初戦突破を果たしてもらいたいと思います。
　１回戦に勝つと２回戦は８月31日(土)に住吉高校会場で門真西―日根野の勝者と対戦します。

　今日は男子と共に大正区の千島体育館で練習試合を行いました。３月の中央体育館のときと同じように株式会社オモレイに提供していただいた会場です。

　金光八尾高校、四天王寺高校、大阪偕成高校、大阪学芸高校とハーフゲームを４試合行いました。
　１試合目は金光八尾と対戦し、34 – 22 で勝利。

　２勝利目は四天王寺と対戦、この試合も 37 – 6 で勝利しました。

３試合目は大阪偕成と対戦し、60 – 20 で点の取り合いを制し３連勝。

４試合目は大阪学芸と対戦し、35 – 27 で勝利。今日は４戦全勝でした。

　全試合終了後スリーポイントシュート大会があり、各校代表１名の勝負で見事優勝しました。
　７月２０日(土)の午後は大手前高校へ行き練習試合をします。
　また、今日対戦した大阪学芸高校と８月１０日(土)に練習試合をすることになりました。