夏期合宿3日目

合宿も半分の日程を終え、3日目に入りました。
昨日と同様に6時起床、ラジオ体操の後、軽くランニングで体を目覚めさせます。

朝のランニング
朝のランニング

ランニングの後は朝食。特に体調不良の生徒もいないようです。

朝食
朝食

9時から午前の部がスタートです。昨日と同様に9時から12時まで午前の練習。昼食の後、2時から5時まで午後の練習。

ボリューム満点の夕食
ボリューム満点の夕食

夕食をとって7時から9時までが夜間の練習になります。

 

夏期合宿2日目

今日は午前6時起床。6時半から全員でラジオ体操をした後、軽くランニング。眠そうですが、特に体調の悪い様子はありませんでした。  朝食を7時にとってしばらく休息した後、体育館に移動。午前の練習は9時から12時まで。

合宿2日目午前
合宿2日目午前

昼食と休憩の後、午後の部が2時から5時まで。  夕食と休憩の後、夜間練習が7時から9時までとなります。

夏期合宿1日目

毎年恒例の夏期合宿が始まりました。福井県おおい町の総合運動公園体育館に来ています。ここでの合宿は3年目です。

おおい町総合運動公園体育館
おおい町総合運動公園体育館

合宿は男女合同で、男子はプレーヤー21名とマネージャー3名、女子はプレーヤー20名とマネージャー3名の生徒47名が参加しています。ただし、女子1名は明日から参加。他に教員3名と社会人コーチ1名が引率しています。

今日は8時半に学校を出発し、11時半に到着。昼食の後、午後の部の練習が1時から5時まで。夕食の後、7時から9時まで夜間練習です。

夜間練習
夜間練習

明日は6時に起床して1日の活動が始まるので、今夜は早く就寝します(^_^;)。

大阪総体予選3回戦

大阪総体の3回戦が大阪市立西高校でありました。

旭高校は桜宮高校と対戦し、53-69で敗れました。最後は離されましたが、着実に力を付けていることを実感させる試合でした。

対桜宮高校
対桜宮高校

 

 

 

 

 

 

応援に来ていただいた皆さんありがとうございました。

大阪総体予選

桜宮高校で大阪総体西地区予選の2回戦がありまし た。

旭高校は咲くやこの花高校と対戦し、126対15で快勝しました。
次の試合は25日(土)に桜宮高校と対戦します。会場は西高校です。

応援に来ていただいた保護者、卒業生の皆さんありがとうございました。

対咲くやこの花高校
対咲くやこの花高校

かわち野高校と練習試合

20日(月)からの大阪総体予選に向けて今日の午前,かわち野高校が来校し練習試合をしました。

金光大阪高校でのAmbitious Cupでは,予選ブロックが異なり対戦できませんでしたが,少人数ながらも大きめの選手の多い好チームでした。

対かわち野高校
対かわち野高校

強化合宿

今年も男女合同で強化合宿を行います。
7月29日(水)~8月1日(土)の3泊4日の日程で福井県おおい町に行きます。活動はおおい町総合運動公園内の体育館で,附属のスポーツロッジ栄光に宿泊します。
例年通り,朝6時に起床,ラジオ体操,軽いランニングに始まり,午前,午後,夜間の3部で練習します。非日常的でハードな4日間となります。体調を万全に整えて参加してもらいたいと思います。

大阪総体地区予選

 第70回大阪総体地区予選西ブロックの組み合わせが決まりました。

 緒戦は2回戦で,7月20日(月)14時30分から桜宮高校で咲くやこの花高校と対戦します。
 2回戦に勝つと3回戦は,7月25日(土)11時10分から西高校で桜宮高校と対戦します。