大阪総体

住吉高校で大阪総体の一回戦があり、旭高校は桜塚高校と対戦し、22 – 55のスコアで残念ながら敗退しました。

この敗戦を糧に、次の府立校大会向けて練習に励んでもらいたいと思います。

 

中学生と合同練習

今日は大阪市立城陽中学校と寝屋川市立第八中学校の女子バスケットボール部が来校,合同練習をしました。

城陽中学(黒)と寝屋川第八中学(白)
城陽中学(黒)と寝屋川第八中学(白)

来週の土曜日(27日)は大阪総体の1回戦です。合宿で練習したことなどをしっかり発揮してもらいたいと思います。

 

合宿最終日(4日目)

合宿最終日です。

眠そうですが、全員ラジオ体操、ランニングに集合。

ラジオ体操
ラジオ体操

朝食を食べて、荷物をまとめ、最後の練習に。

朝食
朝食

4日間の仕上げのミニゲームで締めくくりました。

昼食
昼食

中学のラグビー部と同宿で、どちらも今日出発 のため、荷物置き場と居場所か無かったので、入浴して、昼食をとった後、予定より1時間早く出発しました。

昼食
昼食

午後4時過ぎに学校に着き、解散しました。大きなけがや体調不良者を出すことなく、無事合宿を終えることができました。

明日からは19日まで、練習は休みになります。

 

合宿3日目

 

今日は雲が多いものの,良い天気のおおい町です。昨日は日差しが強かったのですが,今日の最高気温は昨日より5度低い予報です。

今日も6時に起床して,ラジオ体操,軽いランニングで1日が始まります。

ランニング
ランニング

朝食時に確認したところ,眠かったり,しんどいという人はいましたが,特に体調不良はありませんでした。

朝食
朝食

午前の練習は昨日と同じく,9時から12時までです。

午前の練習
午前の練習

昼食のカレーとトンカツを食べて少し休憩。午後の練習に備えます。

昼食
昼食

午後の練習の後は夕食(写真を撮り忘れていました)。夜の練習はミニゲームで楽しみました。

夜練
夜練

まだ明日の午前練習がありますが,打ち上げで前の記念撮影です。

記念写真
記念写真

 

 

合宿2日目

今日もよく晴れたおおい町。合宿2日目の始まりです。6時起床で、6時半に宿舎前に集合。ラジオ体操の後,軽くランニング。

ラジオ体操
ラジオ体操
ランニング
ランニング

7時から朝食。体調の悪い生徒はいないようです。

朝食
朝食

午前9時から12時まで午前の練習です。

昼食の後,少し休息をとって午後の部の練習に臨みます。

昼食
昼食

午後の部の練習は午後2時から5時まで。昨日よりさらに暑く,宿舎から体育館までの道のりが焼け付くようでした。

午後の練習
午後の練習

宿舎に戻って,たっぷりの夕食。

夕食
夕食

昨日と同じく晩練は午後7時から9時まで。最後はミニゲームをしました。

合宿1日目

今日から3泊4日の日程で合宿です。合宿地は福井県おおい町の総合運動公園体育館。

体育館
体育館

8時に学校集合,8時半に出発して,ほぼ定刻の11時30分過ぎに宿舎のスポーツロッジ栄光に到着。持参した昼食を食べ,午後1時から練習開始です。

スポーツロッジ栄光
スポーツロッジ栄光
午後の練習
午後の練習

午後5時に午後の部の練習を終え,5時半から夕食です。今年もボリューム満点。

夕食
夕食

夜の練習は午後7時から9時までですが,今日は大火勢(おがせ)というお祭りです。8時半頃から花火が打ち上げられたので,少し早めに切り上げて球場越しの花火を見ました。

花火
花火

 

 

 

北淀高校で練習試合

北淀高校に招かれて,旭,北淀,千里の3校で練習試合を行いました。

気温が高かったため,10分×1のゲームを順番に行いました。

対北淀(白)
対北淀(白)
対千里(黄)
対千里(黄)

北淀とは○×○,千里とは×××でした。今日の練習試合で気づいた良い点,悪い点をしっかり意識して合宿に臨んでもらいたいと思います。

明日,明後日は練習は休みです。