西寝屋川高校と練習試合

 ウィンターカップ予選まであと1週間となりました。
 今日は西寝屋川高校が来校し,練習試合を行いました。
 最初は主力メンバー同士でフルゲームを行い,49 – 48 で逃げ切り勝利しました。

対西寝屋川(白)
対西寝屋川(白)

 その後は,控えメンバーを中心にしたハーフゲームと,主力同士でのハーフゲームを行い,最後は10分×1のゲームを行いました。
対西寝屋川(白)
対西寝屋川(白)

 今日は2年生が主力も含めオープンキャンパスに参加するなどで休みが多く,先週の金光大阪での練習試合と比べて内容的には不十分なものでした。公式戦の1週間前の練習試合で見出した課題を少しでも克服してもらいたいと思います。

金光大阪で練習試合

 校内合宿中の金光大阪高校に7校が呼ばれて練習試合をしました。ゲームはすべて10分×2のハーフゲームです。
 第1戦は長尾高校と対戦し、20 – 37 で敗れました。

対長尾(黄)
対長尾(黄)

 第2戦は山城高校と対戦、一時は僅差にもちこみましたが最終的に 20 – 39 で敗れました。
対山城(青)
対山城(青)

 第3戦は大阪青凌高校と対戦、41 – 25 で逆転勝利しました
対大阪青凌(青)
対大阪青凌(青)

 4試合目は対福知山高校で、この試合も 30 – 23 で勝利しました。
対福知山(赤)
対福知山(赤)

 最終戦は京都光華高校と対戦、残念ながら 28 – 39 で敗れ、今日は2勝3敗でした。
対京都光華(青)
対京都光華(青)

 体調不良や模試のため主力の何人かを欠いたメンバーで臨みましたが、今日の結果はチーム力の底上げができていることを示していると思います。
 明日から盆休みに入り、活動再開は17日(土)からとなります。ゆっくり身体を休めて、25日(日)からののウインターカップ予選に向けて練習を積んでもらいたいと思います。
 

大阪学芸高校と練習試合

 大阪学芸高校が来校、練習試合をしました。
 まず、フルゲームを行い、64 – 43 で勝利しました。

対大阪学芸(白)
対大阪学芸(白)

 その後は、控え選手を中心に2面を使って同時にハーフゲームをしました。それでも選手が多いので、途中で交代しながら全員が出場しました。
対大阪学芸(白)
対大阪学芸(白)
対大阪学芸(白)
対大阪学芸(白)

 最後は、主力同士でハーフゲームを行いました。
 今日も気温は高かったのですが、台風の影響で体育館の中は風が通り、比較的過ごしやすかったです。
 明日は金光大阪高校へ行き、いくつかの高校と練習試合をします。

8月の予定

 暑かった4日間の合宿でしたが,おおい町も昨日,今日はもっと暑いようです。
 参加した部員もお疲れさまでしたが,この合宿が無事終わったのは,洗濯や食事の用意など裏方の仕事を頑張ってくれたマネージャーさんや,4日間暑い体育館で指導していただいた岩本コーチ,根来先生のお力によるものが多いと思います。
 また,合宿費用の負担を始めとして応援していただいている保護者の皆様や,今年も合宿支援金をいただいた後援会の皆様にも厚くお礼申し上げます。

 2日間の休養を挟んで今日から,8月25日から始まるウィンターカップ予選に向け練習再開です。
 10日(土)午後は大阪学芸高校が来校し,練習試合を行います。
 11日(日)には金光大阪高校に行き,長尾高校,山城高校,大阪青凌高校,福知山高校,京都光華高校と練習試合をします。
 12日(火)から16日(金)はお盆休みで,17日(土)から練習再開。
 18日(日)午前は西寝屋川高校が来校し,練習試合を行います。

合宿4日目

 合宿最終日の朝を迎えました。曇り空ですが,おおい町は今日も暑そうです。
 今日も6時起床で,6時半からラジオ体操と軽いジョギング。

4日目体操
4日目体操
4日目ジョギング
4日目ジョギング

 7時から朝食です。
4日目朝食
4日目朝食

 朝食後は部屋の片づけをして,荷物を別の部屋に集めて体育館へ移動。
4日目午前練習
4日目午前練習

 9時から11時半まで最後の練習をして,宿舎に戻りシャワーを浴びて昼食。
4日目昼食
4日目昼食

 昼食後はバスで大阪に帰ります。

合宿3日目

 合宿3日目の朝です。半分が終わりました。
 今朝は天気も良く,6時に起床して6時半から,昨日はできなかったラジオ体操と軽くジョギングをしました。

3日目ラジオ体操
3日目ラジオ体操

3日目ジョギング
3日目ジョギング

 7時から朝食です。特に体調不良を訴える生徒はいませんでした。

3日目朝食
3日目朝食

3日目朝食風景
3日目朝食風景

 今日はおおい町でも34度の高温が予想されています。疲れもたまっていると思われます。体調を見ながらの練習となります。
 9時から11時半ごろまで午前の練習。給水休憩をとりながらのものです。
 宿舎に戻り,12時から昼食。

3日目昼食
3日目昼食

 14時から午後の練習。
3日目昼食
3日目昼食

 体育館の中は風が通らず,蒸し暑い中での練習でした。熱中症危険度は30.6℃まで上がっていました。
 午後の練習を終え、17時から夕食です。
3日目夕食
3日目夕食
いつも通り、ボリューミーだなと思っていたら、更に一品出てきました。
3日目夕食
3日目夕食

 19時から21時まで夜練をしたら、最後の夜になります。
3日目夜練
3日目夜練

合宿2日目

夜中、突然ドアが叩かれ目を覚ましました。火災報知器が鳴ったということで、一旦外に避難しました。1時半頃のことです。消防車やパトカーも来て調べましたが見つからず、火災報知器の誤作動という結論でした。3時過ぎに安全宣言が出て部屋に戻りました。
6時起床、ラジオ体操、ジョギングの後、7時から朝食の予定でしたが、6時半起床、朝の運動無しで7時朝食となりました。

2日目朝食
2日目朝食

ほとんどの生徒が眠そうな顔で食堂に集まりましたが、特に体調不良を訴える生徒はなく、食欲もまずまずのようでした。
以降は予定通り、9時練習開始。12時前まで午前のれんしゅうですが、身体はよく動いているようです。

2日目朝練(手前は男子)
2日目朝練(手前は男子)

昼食はトンカツとカレー。

2日目昼食
2日目昼食

合宿の丸一日が終わりました。残り3分の2です。
14時からの昼練は気温も湿度も高く、体調と相談しながらの練習でした。
17時からの夕食。

2日目夕食
2日目夕食

まだまだ眠いものの、疲れたという声はありませんでした。

合宿1日目

 今日から30日(火)まで合宿です。
 今年も男子と合同で,福井県おおい町の総合運動公園体育館で練習をします。この施設の利用は七年目になります。
 8時に学校へ集合して,8時半出発。途中で休憩をはさんで11時過ぎには到着しました。

体育館
体育館

 お弁当を食べ,休憩をした後,13時から17時前まで最初の練習をしました。湿度は高かったものの,気温があまり高くなかったので,思ったよりは疲れも少なかったようです。
1日目午後練
1日目午後練

 宿舎に戻って17時過ぎから夕食。今年もボリューム十分。
1日目夕食
1日目夕食

 全部食べられない女子も多かったようです。
 19時から21時時まで夜練をして今日の練習は終了。
1日目夜練
1日目夜練

 宿舎に戻り,入浴して,おしゃべりタイムの後,就寝です。
 明日は6時起床です。
 

夏季強化合宿

 今年も7月27日(土)から30日(火)まで,男子と合同で強化合宿に行きます。
 活動場所は福井県のおおい町総合運動公園体育館です。附設のスポーツロッジ栄光に宿泊します。この施設の利用は7年目になります。

大手前高校で練習試合

 交野高校と共に大手前高校を訪れ、練習試合をしました。
 気温も湿度も高く、ハーフゲームを3校で回しました。
 1試合目は交野と2試合目は大手前と対戦し、連勝しました。

対交野(赤)
対交野(赤)
対交野(赤)
対交野(赤)
対大手前(白)
対大手前(白)
対大手前(白)
対大手前(白)

 一回りした後は、10分のゲームを回して終わりました。
 今日は22人が参加していましたが、短い間ではあるものの全員出場しました。