土曜日、NINJA AIRS.EXE（滋賀）に所属されている沼崎弘貴さんにお越しいただき、スキルクリニックを開催していただきました。

ご自身は、３×３を中心に様々な大会や試合でご活躍をされている方です。

内容は、まずは普段の練習を見てもらいその中で色々なアドバイスをいただきました。　またその延長で少しメニューを考えていただき、普段のプレーがさらにレベルアップできるように教えていただきました。
その後は新しいシューティングのメニューを教えてもらったり、実践的なメニューの中での細かい部分などを教えてもらいました。
最後には部員達と一緒にゲームに参加していただき、目の前でプロの方のプレーを見させてもらいました。

さらにはご自身のチームのＴシャツやタオルもプレゼントしていただき、最後にフリースローで誰がもらえるかを決めました。

沼崎さん、お忙しい中ありがとうございました。

１９日金曜日、西寝屋川高校へお邪魔して練習試合をしました。

お盆休み明けのせいか、出足からなかなかリズムに乗れずしっかり攻めたところでも最後のシュートが入らずと点数が伸びない展開でした。
またそんな中でもシュートを決める場面はありますが、ディフェンスの戻りが遅く相手に簡単に点数を与えるといった流れが続きました。

後半に入っても、なかなか自分たちのリズムが作れずに点数を決めても相手に簡単な点を与えるなど悪い部分が修正できずに終わりました。
点数は勝つことができましたが、もう少し集中したりまた声をかけあったりしていれば防げた点数は多かった試合でした。

以前ならば悪いなりにも勝てた試合でしたと言いたいところですが、公式戦が近いため不安な部分を残した結果となりました。

試合まであと少しです。　この日悪かった事はちょっとしたことが積み重なっていると思います。　ＯＦ・ＤＦともに確認すること、戻りを速くしてしっかりディフェンスをすること、切り替えなど普段の練習でもできることだと思います。 しっかりと残りの期間こういった反省が少しでもなおるように意識して頑張ってほしいです。

１０日に大手前高校が来校され、練習試合をしました。

出足から中々いいリズムとは言えませんでしたが、それでも要所でしっかりとシュートを決めきれたり、ＤＦでしっかりと踏ん張り、リードして前半を終えます。
後半からようやく普段通りのプレーが見られ、ＯＦ・ＤＦともにリズムよく試合を進めることができました。

その後のゲームでも、普段練習していることが色々試せたり、また新しい戦術が上手くいったりと、ここ何試合かでは特に出来が良かったかなと思います。

結果としては勝つことができましたが、もう少しできた部分があるかなと思います。　しかし悪いなりにもリードできたところやミスからズルズルとしてしまうことが減ってきていることなど、着実に成長している部分も見られました。

少しの間ですが、お盆休みに入ります。　
まずは夏休みの宿題を必ず終わらせて、その後にしっかりと体を休めて、月末にある試合に向けてまた頑張りましょう。

月曜日に顧問の先生のお知り合いの方で、高橋駿一さんとご友人の山田さんにお越しいただき、スキルクリニックを開催して頂きました。

ご自身は京都の強豪校、東山高校でプレーされ京都府・近畿大会２位という成績を残されました。　また、卒業後は大阪体育大学にてご活躍された方です。

内容はラダーやミニコーンを用いたアジリティ向上ドリル、３対３でのパッシングドリル、オールコートでのＤＦを中心に教えていただきました。

どのメニューも普段練習していることからつながっていることが多く、知らないことや、やったことのないメニューでも理解しやすそうに見えました。　動きの部分などでも、普段のプレーよりさらに選択肢が増えることかと思われます。　また練習で教わったことを色々チャレンジして、是非試合でも使ってほしいと思います。

高橋さん、山田さんお忙しい中ありがとうございました。

４日目です。　さすがに疲労が溜まっている様子でしたが、なんとか全員で朝食をとりました。

体育館へ向かう時から日差しが強く、気温も高かったため練習開始からエアコンをつけてもらいました。　練習最後ということで、これまでのまとめを中心に練習してからゲームをしました。

練習後は昼食をとり、シャワーを浴びてからバスが来るまでミーティングをし、バスに乗り込んで大阪へ向かいました。

今回の合宿ではコロナ感染、また熱中症が心配でしたがそれぞれがしっかりと意識して対策に取り組み、無事に終えることができました。

また、宿舎の関係で男子と一緒にいけなかったのですがその分広い体育館を十分に使用でき、さらには他の団体と宿舎が一緒の期間が１日しかなかったため、とても有意義に過ごすことができました。

今の部員は、合宿に行ったことがないためわからないことが多く手探りな部分もあったと思いますが、何より全員が無事に３泊４日を終えることができました。　普段なかなかできない体験ができ、３泊４日という長いようで短い期間ではありますが、それぞれがすごく成長した部分が多かったと思います。　チームとしても成長した部分や団結力・お互いの絆が深まったのではないでしょうか。

合宿に伴い費用を負担してくださった保護者の皆様、また支援金をいただいたＯＢ会の皆様、本当にありがとうございました。顧問・スタッフ一同、心より御礼申しあげます。

まずは体の疲れをしっかりとり、またお盆休みまでの間の期間の練習に頑張りましょう。　８月後半には公式戦があります。　またパワーアップした旭の力を出せるように頑張ります。

３日目です。　明け方に雨が強く降りましたが、起床時間ごろにはやんでいました。　おかげでかなり気温が下がり過ごしやすい気温になってます。　体調不良者もなく、しっかりと朝食も済ませました。

午前中は雨が降ったのと、まだ雲が多かったおかげで割と過ごしやすい気温になりました。　さすがに体育館は暑かったですが、それでも集中して練習ができました。

午前の練習が終わり、宿へ戻り昼食です。　疲れは見られるものの、まだ食欲はありそうです。

午後からは太陽も出始め、体育館は厳しい暑さとなりましたのでさすがにエアコンをつけてもらいました。　（もちろん有料です）　施設の方のご厚意により、少し長い時間つけていただきました。

夕食は昨日と同じようにボリュームたっぷりです。

夜練習へ向かう時に、宿の真裏を走る電車の撮影に成功しました。　大阪とは違い、周りに建物等が少なく、すぐそばには畑があったりと中々風情を感じられます。　本数が少ないため、実際に走っている場面は中々見られません。　部員も見れたらラッキーだと喜んでいました。

ようやく太陽も沈み、外を歩く分には涼しい気温になっていました。　さすがに疲労が溜まってきたり、少しマメができそうになったりとしてきました。　　できる範囲で処置をおこない、またしっかりとストレッチ等行い、ケガのないように集中して練習に取り組みました。

昨日より少しだけ早く練習を終え、施設内で許可がでているスペースにて花火をしました。　少しの時間でしたが、いいリフレッシュになったかと思います。

明日は最終日になります。　しっかりと休んで疲れをとり、明日は午前の練習しかありませんが最後までケガなく練習を終えるようにしていきたいです。

２日目の朝です。　特に体調不良もなく、若干眠たそうですが朝食をすませました。

午前の練習は基礎体力やアジリティトレーニングを中心としたメニューでした。

午前の練習を終え、昼食です。　この時間くらいから少し雲が出始めて、少し気温が低くなってきました。

午後の練習は、昨日に比べると暑さはマシでした。　それでも普段の練習よりは暑いので、こまめに水分補給をしながら頑張っています。

夕食です。　少し女子には多いかもしれませんが、頑張って食べています。

夜間練習はセットプレーや実戦形式を中心としたメニューです。　

練習終わりごろから山間の方で雷が鳴り、片付け中に一度停電が起こりました。　といっても直ぐに復旧しましたので、特に問題はありませんでした。　（この辺りではたまにあるそうで、体育館の職員さんはいたって冷静でした。）
しかし、いざ宿へ戻るタイミングてとうとう雨が降り出し、何人かは少し雨に打たれながら宿へ戻りました。

そのようなちょっとしたハプニングもありましたが、生徒たちは体調不良者もなく楽しく過ごしています。

本日より６日土曜日まで、２年ぶりに強化合宿です。　場所は以前にも利用していた、福井県おおい町の総合運動公園体育館です。
今年度は、コロナ対策のために男女別々の場所での合宿となりました。

８時に学校へ集合、８時３０分に出発しました。　さすがに平日とあってか大阪を出るまで少し渋滞がありましたが、その後はスムーズにバスは走り途中で西紀ＳＡで休憩をはさみ、１１時３０分前に到着しました。

昼食後、さっそく練習に入りました。　午前中まで体育館を使用していた他校のおかげで、練習始めまで体育館にエアコンが効いており、普段と変わらないぐらいの環境での練習となりました。

５時前まで練習し、その後一度宿へ戻り夕食をとりました。

相変わらずのボリュームです、２年ぶりでも変わっていませんでした。

休憩後、７時より夜練習をおこないました。　昼間に比べるとだいぶ気温はマシでしたが、それでも中々の暑さでした。　

現在のところは順調に進んでいます。
また明日以降も、体調管理にはしっかりと気をつけて頑張りたいと思います。

更新が遅くなりましたが、先週の土曜日鳳高校が来校され練習試合をしました。

序盤からＤＦがよく機能し、その良い流れがＯＦと続くような展開になりました。　少しずつですがリードを広げることができ、前半は１０点以上のリードで終わります。

しかし、後半に入ると流れが一変し、あっという間にそのリードがなくなりました。　何とか相手の流れを止めることができたりしましたが、そこからの反撃の糸口がなかなか見つけられず、逆に相手にじわじわとリードを広げられる展開になりました。　
その後も何とか得点を重ねることができましたが、相手も同じように特点しなかなかリードを詰めることができずそのまま負けてしまいました。

お互いに良い時間帯を作る場面はありましたが、相手の方が１枚上手だったと思います。
今まで１０点以上リードをしていて逆転される事はなかなかなかったと思うので、そういうところは良い経験になったと思います。

なかなか難しいことですが、良い時間帯はなるべく長く、相手の良い時間帯はなるべく短くするように心がけるようなゲームの流れの部分も少し勉強になったと思います。