夏期強化合宿２０１８　１･２日目

８月１日～８月４日まで合宿を行いました。昨年同様、今年度も「北かわち皐が丘高校」「枚方なぎさ高校」の２校と合同での合宿です。場所は兵庫県養父市にある「清和荘」です。朝8時３０分ごろ旭高校を出発し１２時３０分ごろ到着、そこから昼食を食べ練習スタートです。
１日目の練習はストローク中心の基礎練習でした。５面に分かれて1コートあたり8名ほどで練習を行いました。
バスの疲れが出たのか１７時までしっかりと集中して練習すると、皆疲れた様子でした。
練習の後は旅館に戻り夕食です。１日目の夕食はまさかの「鴨鍋」でした。量も多くとてもおいしい料理でした。エアコンのない部屋はかなり暑くなりましたが、よく食べていました。

２日目のは６時起床、６時３０分から運動です。旅館からテニスコートまでの坂道をジョギングしました。
９時からの午前練習ではボレー中心の練習を行いました。いつもは少ししか行わないボレー＆ボレーをいろいろな種類行い腕が痛くなるくらいボレーを行いました。
昼食をはさみ、しっかりと休憩をとったあと午後の練習。
午後の練習ではサーブ、レシーブを行いダブルスの形式を簡単に行った後「桂方式」を行う予定でしたが、桂方式の前で雷の音が近づいてきたため１６時前に練習をやめ、宿に帰ることとなりました。
早く宿に戻ったため夕食などを早めの時間に摂ることができ、しっかりと休憩できたように感じました。

コートに着きました。テントなど用意しています。こちらが下の3面になります。